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小肚子的的艰难减脂是很多都苦恼的,那么你全身的脂肪有没有减掉呢?小肚子的减肥可不是局部的减脂,针对全身的减脂运动。今天我们介绍的放大是对力量动作的交叉达到全身的减脂的问题,还能强化肌肉。肌肉对于热量的消耗是很大的。这样会减少脂肪的堆积。 肚子上最后的脂…
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